熟睡アラームAndroid版＆iOS版のメジャーアップデート「ver.5」をリリースしました。Ver.5では、ご自身の睡眠をより深く知ることができる「統計（まとめ）」と「分析」の2つの画面が追加されています。
まとめ｜統計
Ver.4の「カレンダー」画面は、Ver.5で「統計」画面に名称変更しました。そしてVer.5で追加された「まとめ」画面は、統計画面上部にあるタブの一番左に追加されています。
睡眠データを多角的に可視化します
統計の「まとめ」画面は、月ごとの統計データを表示します。各種数値の前月比較、睡眠リズム、睡眠時間、いびき等の傾向を数値とグラフで確認することができます。睡眠改善のためのアクションにより、睡眠がどのように変化したかが一目で確認できます。
統計の「まとめ」では、以下の項目の睡眠データを可視化します。詳細はこちらをご覧ください。
・当月の平均
・目覚めの気分と睡眠リズム
・睡眠リズムの安定度
・睡眠時間と睡眠効率
・覚醒時間と覚醒回数
・入眠潜時
・いびき時間と音量
分析
Ver.5で追加された「分析」画面は、統計画面の右上にあるアイコンからアクセスします。この変更に伴いwebブラウザで睡眠データを表示するアクセスは廃止されますが、引き続きこの公式サイトにログインすればマイデータの閲覧は可能です。
睡眠負債を可視化し、改善のためのアドバイスをします
分析画面では、過去30日分の睡眠記録を元に「睡眠負債」を中心とした分析結果と一般的なアドバイスを表示します。ご自身が睡眠不足がどうかを知る手掛かりとしてご活用いただき、さらに睡眠不足改善のきっかけになることを期待しています。
「分析」画面では、以下の項目の睡眠データを可視化します。詳細はこちらをご覧ください。
・睡眠負債
・過去30日間の睡眠不足の合計時間（不足合計／返済合計）
・ベストな睡眠
無料でお試しいただけます
Ver.5で追加された「統計（まとめ）」と「分析」画面はプレミアムサービス限定の機能ですが、熟睡アラームの利用開始から60日間は無料でご利用いただけます。
Ver.4からVer.5にアップデートしていただいた方も、アップデート後の概ね60日間は無料でご利用いただけます。
ぜひこれらの機能をご活用いただき、睡眠改善にお役立てください。
