機能のご紹介
スマートアラーム
アプリが睡眠の浅い状態を感知したときにアラームを鳴らします。
設定時刻より早くアラームが鳴る場合がありますが、スッキリとした目覚めが期待できます。
熟睡サウンド
就寝時に、入眠に適した極上のヒーリングサウンドを再生します (サウンドは自動で停止します)。80種類以上のサウンドライブラリはSNS投稿すればすべて無料で入手できます。
睡眠の記録
アラームを止めるだけであなたの睡眠記録が完成します。睡眠時間、睡眠効率、覚醒時間と回数、睡眠の質、いびきの時間や音量を知ることができます。
レポート
アプリを使い続ければ、睡眠の記録を多角的に分析したレポートが確認できます。 あなたの睡眠の傾向が分かり、よい眠りを得るためのヒントが得られます。
クラウドサービス
睡眠の記録を専用サーバでお預かりします。記録をPCでチェックしたり、デバイスを機種変更した場合でも過去のデータを引き継ぐことができます。
機能をアップグレード
有料サービス「熟睡アラームプレミアム」をご購入いただくと、熟睡アラームのすべての便利機能が解放されます。熟睡アラームプレミアムについては、こちらをご覧ください。
アプリの使い方
STEP 1
STEP 1
インストール
App Store、Google Playからインストール
以下のボタンからマーケットに進み、アプリをインストールします。
アプリのインストールは無料です。
アカウントを作成
アカウントを作成すれば、全自動バックアップが可能なクラウドサービスがご利用いただけます。
アカウント作成も無料です。
STEP 2
STEP 2
アラームをセットして就寝
起きたい時刻にアラームをセットし、〔おやすみ〕ボタンをタップしたら枕元にスマートフォンを置きます。
自由度の高いカスタマイズ
スヌーズ回数の変更、アラームサウンドの自動フェード機能など好みに応じたアラーム設定が細かく設定可能。心地よい目覚めに適したサウンドも無料で入手可能です。
熟睡サウンド
熟睡サウンド機能をONにすると〔おやすみ〕ボタンを押したときに入眠に適した
オリジナルサウンド(熟睡サウンド)を再生します。熟睡サウンドは無料で入手することも可能です。
STEP 3
STEP 3
アラームを止めて起床
単に時刻通りにアラームを鳴らすアプリではありません。目覚めの手段も自由にカスタマイズできます。
スマートアラーム
スマートアラームをONにしておけば、睡眠の浅いタイミングをアプリが感知してアラームを鳴らします。感知する時間もカスタマイズできます。
アラーム停止アクション
アラームが鳴っている間、指定したアクションを実行しないとアラームが鳴り止まない機能です。
寝起きが悪い方の目覚めを強力に後押しします。
STEP 4
STEP 4
睡眠記録を見る
アラームを止めれば睡眠記録が完了。あなたの睡眠の評価といびきの度合いが一目で分かります。寝起きの気分を入力すればあなたに最適な睡眠パターンを知る手がかりになります。
睡眠の記録
就床時間、睡眠時間、睡眠効率、入眠潜時、覚醒回数と時間などが確認できます。
いびきの記録
いびきをかいていたと想定される時間、音量、率(就床時間に対するいびきの時間)などが確認できます。録音されたいびき音声を聞くことも可能です(オプション)。
STEP 5
STEP 5
多彩なレポート
アプリとクラウドサービスを組み合わせ、最長1年間の睡眠といびきの傾向が確認できます。自分の睡眠といびきの傾向を知り、改善に役立てることができます。
分析
平均就寝時刻、平均睡眠時間、平均いびき時間、寝起きの気分と睡眠時間の関係、スムーズの利用回数などの睡眠レポートをさまざまな切り口で確認できます。
睡眠日誌
入床・起床時刻、就床時間、中途覚醒の回数などをまとめたグラフをpdf形式で出力することが可能。個人利用はもちろん、睡眠障害を治療されている方はドクターへの提出資料としてお役立ていただくことができます。